Como anda a saúde da sua boca?
A Paz do Senhor! Como estão hoje? Animados
para mais um fim de semana? (rs).
Bom, vamos direto ao que interessa... Hoje
vamos falar sobre a saúde bocal, um assunto simples, porém de muita
importância.
Para
inicio de conversa, analise as seguintes interrogações: Possui o hábito de
escovar os dentes após as refeições, ou então pelo menos três vezes por dia?
Costuma usar o fio dental diariamente? Consulta o dentista periodicamente?
Ingere doces sem excessos? Hum... Se suas respostas forem “Sim”, parabéns,
continue zelando de sua boquinha. Agora se suas respostas forem “Não”, sinto
muito, mas precisa mudar alguns de seus hábitos.
Quando não escova os dentes, não há remoção
das placas bacterianas, e ocorre um acumulo de substâncias que podem causar
caries e mau hálito. Usar o fio dental é importante para remover as placas
bacterianas que ficam entre um dente e outro, que geralmente não são removidas
na escovação. Ah!! A alimentação também tem um papel fundamental na
sua saúde bucal. Os açúcares e amidos em muitos alimentos e bebidas é que
contribuem para a formação dessa placa bacteriana, que aos poucos destrói o
esmalte do dente. Por isso é importante reduzir a ingestão de lanches e
refrigerantes. Pois cada vez que você consome alimentos e bebidas que contém
açúcar ou amidos, os ácidos atacam seus dentes durante 20 minutos ou mais...Ahm!?.
Talvez agora esteja se perguntando: Deixar de consumir doces? Como assim? Não
sou diabético? Calma, não disse que deveria deixar de consumir doces (os doces
são deliciosos..rs), disse apenas que é preciso reduzir os excessos... Aprenda
que o problema mora nos excessos!!
Já ouviu falar em bulimia e anorexia? É bem
provável que sim... Então, a bulimia (comer demais e vomitar) e a anorexia
(longos intervalos sem alimentar-se, causado pelo medo excessivo de ganhar
peso) são problemas graves de saúde que afetam diretamente a aparência dos
dentes, corroendo o esmalte. Infelizmente muitas crianças, jovens e adultos
sofrem com tais distúrbios alimentares, colocando em risco o equilíbrio do
corpo e até mesmo sua própria vida.
Enfim, quer ter um sorriso sempre bonito e
brilhante?
Não existem muitos segredos. Basta ter
consciência e manter diariamente uma excelente relação de cuidado com sua boca.
Não fique preocupado apenas em não ter mau hálito, preocupe-se também com a
aparência e com a qualidade dos seus dentes.
Deixe sua imaginação direciona - le por alguns
instantes e pense: você avista uma pessoa que possui uma ótima aparência, e usa
um excelente perfume pelo que pôde sentir quando se aproximou. Inicialmente
você a admira, pensa ser uma pessoa inteligente, bonita e atribui diversas
qualidades a essa... Aí você resolve aproximar-se mais e quando essa pessoa te
cumprimenta você observa que seus dentes estão todos amarelados, e com resíduos
de alimentos?? Hum... Sua impressão dessa pessoa será a mesma de antes?? !@#$?!
Posso imaginar sua resposta.
Enfim, Seja um servo do SENHOR que
transmita bom exemplo em todas as áreas de sua vida. *---*
Por hoje paramos por aqui... Mas semana que
vem tem mais.
Tenha um boa semana... Até a próxima.
Abraços.
Talanta Oliveira
@Talantta l Facebook
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