MVC 2018!: Coluna: Alongando a VIDA

Invista no PRESENTE...

Olá amigos, a paz do Senhor!

Animados para esse fim de ano? Festas e diversão garantidas, não é mesmo?!

Esta semana fui ao cinema assistir “Operação presente”... Um desenho animado muito bom e divertido, que traz uma bela mensagem. Após assisti o filme, refletindo sobre os símbolos do natal, fui tomada por uma curiosidade: Ganhar presentes eu tenho certeza que é muito bom, mas e presentear, será que isso influência em alguma coisa em minha saúde?? Então, veja o que descobri...

É fácil entender a felicidade que sentimos ao receber um presente, ele é sinal de que somos queridos e ter consciência disso é ótimo, sem se esquecer que um presente é sempre uma novidade interessante, coisa que todo cérebro adora!! É preciso admitir, nosso cérebro adooora novidades! J

E presentear??

Pela lógica racional, quando damos um presente estamos subtraindo a nós mesmos de recursos, quando poderíamos utilizar em nosso próprio benefício, não é mesmo? Além de não trazer nenhum benefício direto para nós. Diga-me que nunca pensou desta forma?? Hum...

Então, quando pensamos assim estamos completamente enganos! Dar um presente é um ato muito bonito, e acredite traz muitos benefícios a nossa saúde.

Segundo a neurociência presentear traz benefícios ao cérebro, e de várias formas. A primeira recompensa para quem presenteia é o sorriso no rosto de quem recebe o pacote. O Sorriso deixa a pessoa presenteada ainda mais bonita aos olhos do nosso cérebro. O cérebro registra o sorriso do outro ativando o córtex orbito - frontal, (localizado a frente do cérebro, entre os olhos.), essa ativação transforma o prazer do outro em prazer próprio.

Segundo benefício, ao ver o sorriso no rosto da pessoa presenteada, o nosso cérebro nos faz sorrir também, pois neurônios-espelho no córtex pré-motor nos fazem imitar o outro. E junto com o sorriso vem uma série de mudanças no corpo, também provocadas pelo cérebro. Já vimos algumas semanas atrás que o sorriso faz a gente se sentir melhor, mais leve e mais feliz... A matéria da semana passada “Cativando pessoas... Cultivando saúde” fala muito sobre os benefícios do sorriso, lembra??

Então, é simples, uma coisa nos leva à outra. :D

Mas, não acaba por aquii. O mais impressionante é que antes de entregar o presente já começamos a nos sentir bem. Ahm?! É isso mesmo. A simples decisão hoje de fazer o bem amanhã já basta para ativar o córtex orbito-frontal (o representante do lado positivo das cosias). Essa ativação nos dá prazer, mesmo que fazer o bem tenha um custo e tempo. E Isso acontece muito antes de vermos qualquer sorriso se formar no rosto do outro.

Então, aproveite este momento harmonioso de fim de ano e presenteie as pessoas que são especiais pra você! Dê demonstrações de carinho! Seja generoso, não apenas com aqueles que conhece, e que estão ali do seu lado todos os dias... Mas, também com aqueles que precisam... Com certeza em sua escola, universidade, trabalho, igreja existe o departamento de assistência social, que nesta época se mobiliza ainda mais, AJUDE. Incentive o sorriso!

Não precisa fazer nada além de suas possibilidades... Faça de acordo com o que pode! Demonstrações de carinho vão muito além de apenas dar caros presentes... Existem muitas formas de presentear uma pessoa querida, você pode fazer uma visita aquele amigo que não ver a muito tempo, pode fazer uma ligação aquele familiar ao qual perdeu contato há alguns anos, pode oferecer uma música em alguma rádio, comprar um cartão, dar uma rosa, chocolates... Enfim, as opções são infinitas. Seja criativo, faça o melhor! Creio que tudo isso fará uma pessoa sentir-se querida e claro, despertará sorrisos (rsrs). Afeto e amor são as palavras chaves! Ah! Frisando, “com certeza em seu guarda-roupa tem aquela peça que você só usou uma, duas, três vezes, que ainda está novinha e que não serve mais, ou que você comprou e depois não gostou...” Que tal dar uma olhadinha e ajudar aqueles que precisam!! #FicaDICA.

Vamos ver o que a bíblia fala sobre isso: “Feliz é o homem que empresta com generosidade e que com honestidade conduz os seus negócios” (Salmos 112:5)

Aprecie a perfeição da palavra de DEUS:

“Feliz é o homem [...] com generosidade”.

Então amigos, INVISTA NO PRESENTE... :D