FÉRIAS com Saúde
Óculos de Sol
A
paz do Senhor jovens! Eaí como estão suas férias? Aproveitando muito?! Com
certeza não é mesmo?!
Então
vamos direto ao que interessa... Hoje vamos falar da importância de se usar
óculos de sol... Confira!
O
objetivo dos óculos de sol é proteger os olhos dos raios solares,
pois geram lesões oculares, e de forma gradual podem causar a perda total da
visão, e a formação de catarata.
Existem três tipos de radiação: UVA, UVB e UVC. O UVC tem uma parte absorvida pela camada de ozônio, mas como a camada de ozônio tem diminuído, este raio chega até nós, e é o raio responsável por câncer nos olhos, a chamada catarata. Já o UVA é o que compõe a maior parte da energia ultravioleta do esprecto solar, mas o que é realmente prejudicial é o UVB, responsável pelas queimaduras, câncer de pele e lesões oculares. Portanto, é contra ele que devemos nos proteger, por isso a importância do uso de protetor solar, óculos de sol, chapéu, assim como o cuidado de não se expor diretamente ao sol no horário em que os raios solares estiverem mais intensos.
Tipos
de problemas a curto e longo prazo
As
lesões provocadas pelas radiações podem ser a curto e longo prazo:
Entre
as de curto prazo, existem as queimaduras palpebrais que muitas vezes
não é considerada tão importante, mas as pálpebras têm um papel fundamental na
função visual, e podem desenvolver um tipo de patologia tumoral se for
demasiadamente exposta. Outro tipo de lesão dessa classificação e a mais grave
é a queimadura solar da córnea (fotoceratite), que tem como sintomas
a dor que se intensifica na presença de luz, e a diminuição da acuidade visual,
que é transitória.
As
lesões à longo prazo, são as alterações da transparência do cristalino,
facilitando o surgimento de cataratas, dependendo da quantidade de
exposição aos UV, e a degenerescência macula, que é ligada à idade, é uma
doença que atinge a porção central da retina, podendo resultar na cegueira.
Fique
atento!
Com
a função de proteger os olhos, os óculos não podem servir apenas como um
acessório, e devem ter lentes que filtrem 99 a 100% da luz ultravioleta, lentes mais
escuras não significam maior proteção. Dessa forma, é importante ressaltar que óculos falsificado
não possui essa proteção, pelo contrário, eles prejudicam os olhos e geram
lesões. Lembre-se, o barato sai caro, o olho possui alguns mecanismos de defesa
natural, mas ao usar lentes falsificadas essa defesa é inibida, dando abertura
para diversos problemas, pois a pupila dilata em vez de diminuir diante da
claridade, aumentando a penetração dos raios solares.
O
uso dos óculos de sol não é somente no verão onde a exposição é
direta, é importante usá-lo também no dia-a-dia para evitar problemas futuros,
até nos dias em que o sol não aparece, pois a luminosidade também é
prejudicial. Para as pessoas que já acostumaram usar óculos a todo o momento, é
extremamente difícil sair na luz sem óculos, mesmo sem sol, pois os olhos criam
certa sensibilidade.
Para
evitar e/ou reduzir problemas como dores de cabeça, enxaquecas e fotofobia, são
indicadas as lentes de cores que provoquem pouca distorção da visão e
das cores, como a lente marrom, cinza e verde.
Aproveita
bastante suas Férias... Com SAÚDE, é claro!!
Abraços!
Talanta Oliveira
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